Județul Cluj se află luni, 17 iulie, sub avertizare Cod Galben de caniculă. Potrivit meteorologilor, valul de căldură va continua să se intensifice și va fi caniculă în toate zonele de câmpie și de podiș. Disconfortul termic va fi ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime se vor situa în general între 33 și 37 de grade, iar cele minime se vor încadra între 17 și 23 de grade.
Pentru a vă proteja țineți cont de recomandările următoare:
Evitați deplasările, aglomerațiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
Hidratați-vă corespunzător – consumați 1.5l-2l de lichide, evitați băuturile cu un conținut ridicat de zahăr, cofeină și alcool;
Aveți grijă de alimentația dvs. – consumați multe legume și fructe, evitați alimentele bogate în grăsimi;
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Cereți sfatul medicului la cel mai mic semn de suferință.
Acordați atenție pregătirii în situații de urgență. Pentru informații complete privind măsurile și regulile de comportare specifice tipurilor de risc accesați 
https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/
În scopul preîntâmpinării situațiilor de urgență ce pot surveni ca urmare a temperaturilor ridicate înregistrate în această perioadă, în care județul nostru se află sub Cod portocaliu de caniculă, pompierii militari bihoreni reamintesc cetățenilor regulile menite a le proteja viața, trăgând totodată un semnal de alarmă asupra pericolului generat de nerespectarea măsurilor de siguranță “la scăldat”.
Recomandările pompierilor pentru populație, pe timpul perioadelor caniculare: MARE ATENȚIE LA SCĂLDAT!
MARE ATENȚIE LA SCĂLDAT!
• Scăldați-vă doar în locuri special amenajate pentru înot și respectați avertizările privind interzicerea scăldatului;
• Nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați în apă sau în proximitatea apei, nici măcar în piscinele achiziționate special pentru cei mici ori în cadă;
• Nu intrați în apa rece înfierbântați, după ce ați stat foarte mult timp la soare;
• Nu săriți de pe platforme, poduri sau alte construcții, aceste acte de teribilism putând avea consecințe grave;
• Urmăriți continuu comportarea copiilor în apă, întrucât cei mici sunt imprevizibili: ei trebuie să se scalde numai sub controlul părinților sau altor persoane mature, chiar dacă știu înota;
• Echipamentele speciale pentru siguranța înotului (colac de salvare, aripioare gonflabile, tuburi gonflabile etc.) nu sunt în totalitate eficiente, de aceea vor fi utilizate de către copii sub atenta supraveghere a unui adult;
• Împrejmuirea piscinei personale cu un gard poate preveni accidente nedorite în rândul minorilor;
• Purtarea vestelor de salvare de către copii este o metoda eficientă de prevenire a unor astfel de accidente;
• Intervenția de urgență în cazul asistării la un accident de înot este crucială pentru salvarea unei vieți, iar semnele care vă indică iminența înecului sunt: aplecarea capului pe spate; gura deschisă în încercarea de a inhala aer; capul ținut în apă, cu gura la nivelul apei; lipsa emiterii de sunete; hiperventilație și gâfâială; ochii sticloși, incapabili să se concentreze; păr peste frunte sau ochi; lovirea involuntară a suprafeței apei cu brațele.
PREVENIȚI INCENDIILE!
În perioadele caniculare creşte riscul de incendiu din cauza uscăciunii şi a temperaturilor ridicate.
Pentru siguranţa dumneavoastră, în perioadele caniculare aplicaţi următoarele măsuri:
- Interzicerea focului deschis în zonele afectate de uscăciune avansată;
- Interzicerea aruncării la întâmplare a resturilor de ţigări;
- Restricţionarea efectuării, în anumite intervale din timpul zilei, a unor lucrări care creează condiţii favorizante pentru producerea de incendii prin degajări de substanţe volatile sau supraîncălziri excesive;
- Asigurarea protejării faţă de efectul direct al razelor solare a recipientelor, rezervoarelor şi a altor tipuri de ambalaje care conţin vapori inflamabili sau gaze lichefiate sub presiune (GPL, oxigen etc.), prin depozitare la umbră sau prin răcire periodică cu jeturi de apă;
La depozitarea unor materiale (furaje, cărbune, rumeguş, bumbac etc.) trebuie avut în vedere şi faptul că acestea, în condiţii specifice de temperatură şi umiditate, se pot autoaprinde;
- Verificarea instalaţiilor de paratrăsnet, ştiut fiind faptul că, după o perioadă cu temperaturi ridicate, precipitaţiile sunt însoţite în mod frecvent de descărcări electrice atmosferice;
- Asigurarea rezervelor de apă pentru incendii şi verificarea zilnică a situaţiei existente.
De asemenea, în această perioadă, vă recomandăm respectarea următoarelor măsuri:
În cazul în care vă aflați în spaţii deschise:
- în nicio situație, nu lăsaţi copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;
- evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul fizic intens, între orele 11.00 – 18.00;
- purtaţi haine lejere, subţiri, din bumbac, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
- consumaţi 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci: apă, sucuri naturale şi ceaiuri călduţe;
- evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) şi alimentele cu conţinut sporit de grăsimi.
În cazul în care vă aflați în spaţii închise:
- limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, luminilor artificiale şi surselor de căldură;
- acoperiţi ferestrele expuse la soare. Închideţi ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
- nu utilizaţi ventilatoare, dacă temperatura a depăşit 320C.
- reduceţi temperatura: reglaţi aerul condiţionat la maxim 50C sub temperatura exterioară;
- aerisiţi încăperile dimineaţa devreme sau seara târziu.
- Informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență https://fiipregatit.ro și aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store și Google Play.
Citeste si: TRAGEDIE la Băile Cojocna. Un bărbat a MURIT sub privirile îngrozite ale celor prezenți
